
Cous-cous dulce con plátano y salsa de chocolate, muy
fácil de elaborar. Ideal como postre en una porción más pequeña o para
la merienda. Lo he endulzado con edulcorante en polvo y la leche
desnatada para que no tuviese tantas calorías.
Ingredientes
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60 gramos sémola
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200 ml. leche desnatada
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6 gramos edulcorante en polvo
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1 plátano al punto
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1 cucharada mantequilla
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Piel de limón
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Salsa de chocolate
Pasos
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En un cazo poner la leche, el edulcorante, la piel de limón bien lavada y sin nada de piel blanca del interior, calentar.
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Cuando la leche esté caliente, agregar el cous cous y llevar a ebullición.
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Cocer cinco minutos, retirar el cazo del fuego, tapar para que absorba la leche y quede blando.
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Cortar el plátano en rodajas de 1 centímetro. calentar la mantequilla a fuego medio y cocinar las rodajas de plátano hasta que estén doradas. Cinco minutos aproximadamente.
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Dejar enfriar el plátano y mezclar con el cous cous suavemente, retirando antes la piel de limón.
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Poner un aro pequeño en los platos y rellenar con el cous cous con plátano.
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Introducir en la nevera, hasta que esté fresco. Quitar el aro con cuidado y servir con un poco de salsa de chocolate por encima.






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